2007年08月21日(火)
熱中症対策
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日中に陽射しをガンガン浴びて帰ってきてもエアコンつけないでいたら電話中に頭がガンガン・・・
これは熱中症の兆候だと思い、慌ててエアコンとアイスノンで冷やしました。
ＴＶでも暑いのを我慢して冷房つけないで居ると熱中症の危険性がと言ってますが、どうやら本当のようですね。
●エアコンはクールビズ温度でもいいからつけた方がよいでしょう。
●お出掛けの際は防止、日傘、保冷剤を忘れずに。
●飲料水はこまめにとりましょう。
ハワイでも同じこと。
車の中でもあの強い陽射し、炎天下での待ち、歩いたり・・・
昨年の夏の渡ハでは調子が良くなかったのは熱中症の兆候だったかも。
勝手に思ってるけど
カラリとしたハワイでも必ず帽子をかぶった方がいいでしょう
飲料水（
じゃなくって）は必ず持ち歩いた方がいいでしょう
海で泳ぐ時も長時間炎天下に居ないよう注意した方がいいでしょう。
プレートランチもなるべく日陰で食べましょう。
日本での夏の対策あまり変わりませんが必要ですね。
ちなみに写真は、ハナウマ湾のシアター待ち長蛇の列
こんな時もご用心。
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...
...
...
トイレあったのね…
夏好きの私でさえ、ちょいと暑すぎます。
熱中症ってどんな症状なのかまだ想像つかないんですけど、
確かに油断は禁物ですよね。
それなのにジョギングしてます。
（あ、でもね、帽子着用してるし、森の中みたいに木がうっそうとしてるところだから、
炎天下ではないのよ）
ジョギングから帰ったら、スイカと桃を貪るように立ったまま食べてます。
あ、もちろん原液ミネラルを水に入れて水分補給もしてます。
夕飯時のスパが美味しいのは言うまでのこともありません！
先日、市内の高校グランド前通ったら救急車が、、、運動部の練習も熱中症対策に大変でしょうね。
シアター待ち、、、仕方ないけどあっついです
クラブハウスのスタッフは、やはりサスガ！な早さで
私の脇の下や首の後ろを冷やし始めて、大事にはいたらなかったけど。そのとき、ペットのお茶を飲んでた。やっぱりダメなんだよね～～。それからは、必ずスポーツドリンクです。ゴルフ場の茶屋に梅干しが置いてある意味を実感したよ～。
私はエアコンなしのお部屋になんていられません！
今日も我が家のベランダは39.5度。
首に熱さまシート張りながら洗濯物干しました
昨日は川で涼んできましたが、今日も岐阜方面は猛暑日になるそうです・・・・・
暑さに負けずにがんばるぞ・・・・・
この時期、何人かお家の中で、熱中症になった人もいるみたいだからね！
今は、除湿&扇風機で過ごしています！
日傘は持つのが面倒ですが、暑さはマシになりますね！
まだまだ厳しい暑さが続きますが、お互い気をつけましょうね！
あまり気にした事なかったので気を付けなくっちゃ
自律神経もやられて、自分で体温が下げられなくなるって。。
去年のハワイ島も熱中症かもしれんね～
レンタカー借りてオープンドライブ中、ふと振り返ると子供二人が熱中症でダウンしてたな。
”おくさま”が慌てて「屋根閉めて！エアコン、エアコン」って言ってました。今年はＬＡＮＩ～んしゃんの注意事項まもっとこ
あっ
気をつけないといけませんね
我が家のエアコン、今日はご機嫌ななめで、温風が・・・
ヤバイ。。。熱中症になっちゃうよぉぉぉ
ハナウマ湾のシアターって、いつもこんなに並ぶの～？？
今年は異常な暑さで家の中にいて熱中症になっちゃうなんて考えられません。
うちはケチってなるべくエアコンは入れないようにしてましたが、やはりこの暑さじゃね。。。ＯＮ！
熱中症って頭痛からきますよね。
ものすごーく頭の中で鐘がなってるの。
常夏が好きといえ炎天下は気をつけないとですね。
ハワイでは空気がカラリとしていて日陰は貿易風が気持ち良いといえ気をつけないと大変なことになり兼ねないから。
あわもりさん＞
私は例年ですと車の中は極力エアコンつけないで自然の風で運転してますが、さすがに熱中症を懸念してつけてます。
すると冷え過ぎて好きじゃないんですけど。
転倒怪我予防の為、長袖なら保冷剤とか持って下さいね。
くれぐれもご注意下さいまし。
Plumeria HOMEさん＞
でしょでしょ、今年の夏は辛い。
TVでも毎日のように熱中症、熱中症言ってますもん。
頭が割れそうに痛くなったりフラフラしたりが兆候です。
それを超えるときっと記憶がなくなって倒れるんですよー。
なのでそこを超える前に対処してます。
ジョギングも時間帯を選ばないとですよね。
桃とすいかは確かにいいかも。
スパは・・・どうかな。
そうですよね。
今年は油断ならないですよね。
毎年平気でも今年ばかりはいつもと違うようですから。
ハナウマ湾、あぁ２月に行っとけばな～今回はシアター見なくて済んだのにぃ。
炎天下で待つのはしゃあないですね。
ikumiさん＞
ゴルフ場もありがちですよね。
外出る時は保冷剤を常に首にあててます 。
やっぱり梅干ですかー。
昨日はポカリなかったから、ミネラルウォーターと梅干をちびちびしゃぶってました。
a clear dayさん＞
そうそう、外の洗濯物もキツイですよー。
でも、エアコンは28℃～29℃にしてます。
それより低いと寒くなっちゃうから。
39.5℃のベランダは熊谷なみですね。
ホントそっちの川は気持ちよさそうでした。
こっちは泳げそうな川ないし・・・
暑いからマックも大繁盛。
マックフルーリー売り切れんといて下さいまし。
eriさん＞
スポーツドリンクはホント天才的ですよね。
昨日はなかったので母に帰りに買ってきてもらいましたが、それまでは水と梅干で代用しました。
家の中で熱中症なんて考えられないのによっぽど今年は暑いのね。
sunさん＞
私もあまり気にしたことなかったけど、これほど暑い夏も辛いですわ。
気をつけて下さいね。
血液がドロドロになっちゃうのか。
それは一大事よね。
お水飲むってのは血液がドロドロにならないようになんだね。
ハワイでもそうだったのかも。
飲料水、ビール以外は持ち歩かなきゃ。
おやじさま＞
そうでしょ。
運転する方は標識見るのに必死だけど後ろは入ってくる強い日差しにやられてしまいますからエアコン必須ですね。
そして飲料水は常に持ち歩いて下さいまし。
確かにすぐ買えるんだけど命の水は必要ですよー。
しりとり母さん＞
あたしエアコン好きでないからすぐに切ってました。
入れてもクールビズ温度にすると暑い暑い言われて仕事してましたよ。
炎天下は本当に気をつけて下さいね。
水分補給はこまめに。
造園業っすか？
そうやで。
勿体無いと言ってると体がやられてしまいますから。
クールビズ温度28～29℃だと電気代もそれ程ではないと思うんですけどね。
もし、つけない時は保冷剤とかをあてておかないと。
気をつけて下さいね。
tiさま＞
私もクーラー好きじゃないのよー。
でも、今年はさすがにつけずにはいらんない。
温度は28℃に設定してるけど。
おかしいな。
今週からすこーし下がる予定が下がるどころか上がってるじゃないか！
これでは24日まで待てないでしょ～。
保冷剤いっぱい使ってしのいで。
本当に気をつけてね。
moarieさん＞
ご心配かけまして。
熱中症は軽かったんですぐに対処したら復活しました。
今年は勿体とか言ってらんないわよね。
28℃以下にしなければ電気代は大丈夫でしょ～
もうちょいだね帰省（笑）
昨年ビーチのインフォメーションで名前書いたから
ここのシアターはたぶんパスできる筈
でも１年間をきっかりとチェックしていたら微妙っす（汗）
待ってろぉぉーハナウマ！
それがさ、昨年の7月だから無理だわさ。
んでも、一か八かあそこで名前告げてみるか～