LANI -Heavenly Garden-

赤ピーマンって緑色が熟して赤くなったものなんですって～
先週たまたま見てたラジかるッレーザーラモンＨＧのハードなクッキングコーナーで初めて知ったんです。
しかもいろんなピーマンの中でもこの赤ピーマンには唐辛子と同じカプサイシンが含まれてるとのことです。
カプサイシンは代謝をよくし熱エネルギーを排出するのでデドックス効果あるらしい。
そして、この赤ピーマンの種には利尿作用もあるらしいので、出来上がったお料理に種を生でふりかけて食べるといいんですって。
はい、毎日種ごと赤ピーマン食べてますから効果あります。
デドックスと言っても毒を出すので＝痩せるということではないので
体の毒素を出すという点はかなり効果があるような気がしますけどね。